Little Known Facts About آسیب گردن.
Little Known Facts About آسیب گردن.
Blog Article
سیستم طبقه بندی نیروی کار کبک، اختلالات مرتبط با آسیب شلاقی گردن را به پنج درجه مختلف به شرح زیر تقسیم کرد:
بیمارانی که دوره نقاهت و ریکاوری بعد از درمان و عمل جراحی را سپری می‌کنند و در عین حال مجبور به رانندگی هستند.
درمان بستگی به شدت شکستگی دارد. ممکن است شامل بی‌حرکتی با بریس گردن، کشش یا جراحی برای تنظیم مجدد و تثبیت ستون فقرات باشد. توانبخشی و فیزیوتراپی برای بازیابی تحرک بسیار مهم است.
این آسیب زمانی رخ می دهد که سر ناگهان به جلو پرتاب می شود و سپس به عقب پرتاب می شود و عضلات گردن، رباط ها و تاندون ها تحت فشار قرار می گیرند.
در این شرایط از روش‌های جراحی زیر برای بهبود این عارضه استفاده می‌شود: دیسککتومی
آسیب نخاعی و ضایعه نخاعی دارای ۴ سطح مختلف است که قسمت‌های مختلفی از نخاع را درگیر می‌کند. قسمت‌هایی از نخاع که بر website سطح آسیب نخاعی تاثیرگذار هستند، عبارتند از:
بنا بر مقاله‌ای از دکتر کریستوفر وینتر، وقتی پای یک خواب خوب شبانه به میان می‌آید، دمای اتاق خواب ما می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
در گذشته برخی از پزشکان به بیماران مبتلا به آسیب شلاقی گردن توصیه می کردند تا در ابتدا از گردن بند طبی استفاده کنند تا گردن خود را بی حرکت سازند؛ اما این توصیه اغلب اوقات مشکل را بدتر می کند.
جهت رفع گردن درد می‌توان از ورزش‌های کششی استفاده کرد. هرگز نباید از تمارین ورزشی که سبب افزایش درد می‌شوند استفاده کرد.
گرفتگی گردن یا کاهش دامنه حرکتی. کاهش تحرک گردن می تواند ناشی از درد، سفت شدن عضله یا مشکلات مکانیکی مانند مشکلات مفصلی باشد.
ورزش‌های تماسی مانند فوتبال، بوکس و برخی از هنرهای رزمی
آسیب ضربات شلاقی گردن ممکن است درد زیادی ایجاد نماید. ممکن است درد و سفتی گردن در زمان رخداد حادثه یا چند روز بعد از آن تجربه شود. همچنین درد در ناحیه شانه، کمر و بازو ممکن است ایجاد شود.
اختلال در خوابیدن. ممکن است فرد در خوابیدن یا خواب ماندن دچار مشکل شود. این مشکلات خوب خوابیدن و سرحال بیدار شدن می تواند به دلیل عوامل مختلف مرتبط با آسیب شلاقی گردن -مانند درد، استرس یا کانکاشن- باشد.
شناخت به موقع و رویکرد پیشگیرانه برای حفظ کیفیت زندگی ضروری است.